Bouchées énergie framboise chocolat : Découvrez la collation parfaite pour un regain d'énergie sain et gourmand ! Cette recette de bouchées énergie au cacao et framboises lyophilisées est une fusion délicieuse qui célèbre les largesses de la terre. Elles combinent la pureté de notre cacao de première récolte et la douceur naturelle des dattes, un plaisir sans culpabilité pour vous soutenir tout au long de la journée.
Ces bouchées énergie au cacao, aux dattes et aux framboises lyophilisées sont une fusion délicieuse d'ingrédients naturels.
Leur texture moelleuse et leur saveur riche en chocolat proviennent du cacao pur et de la douceur naturelle des dattes, qui agissent comme un édulcorant. Le goût acidulé des framboises lyophilisées ajoute une touche de fraîcheur et de fruité qui fait toute la différence.
Simples à préparer, ces petites merveilles sont idéales pour une pause saine, un petit-déjeuner sur le pouce ou avant une séance de sport. Une seule bouchée, et vous serez conquis !
Un concentré de vitalité pour vous accompagner dans toutes vos victoires.
Ingrédients:
1/2 tasse de flocon d'avoine roulé
1 tasse de dattes dénoyautées
2 c. à table de cacao en poudre
1/4 tasse de beurre d'amande
1/4 tasse de framboises déshydratées
1/4 tasse de chocolat noir en morceaux
1 c. à thé d'extrait de vanille
1/4 c. à thé de sel de mer
Préparation:
- À l'aide d'un robot, combiner l'avoine, les dattes et le cacao en poudre. Procéder par impulsions jusqu'à ce que le mélange soit moulu finement et commence à coller ensemble.
- Ajouter le beurre d'amande, les framboises, le chocolat, la vanille et le sel. Pulser jusqu'à ce que le mélange soit homogène et commence à former une pâte collante.
- Rouler environ 1 c. à soupe du mélange et le déposer sur du papier sulfurisé. Procéder ainsi pour toute la préparation.
- Placer au réfrigérateur pour au moins 30 minutes. On peut aussi ensuite les déposer dans un sac ziploc et les mettre au congélo.
Se conserve 8 semaines au froid.